最近2018年手机中文字幕

1.马克西
2.篮板
3.哈登
4.恩比德
5.打卡

76人再战公牛

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费城76人已经提前锁定了季后赛，

哈登

职业生涯第14次季后赛之旅，从他进入联盟得那一年开始，从未缺席。也许有人质疑哈登的能力，质疑哈登季后赛的表现，但你必须承认，哈登能够保证一支球队的下限，能够提升队友的数据，他依旧是这个联盟最顶级的球场指挥家。不过上一场对阵公牛的比赛中，哈登只有14投2中，并没有从伤病中走出来。

这一场比赛，费城76人的对手依旧是公牛，只不过从主场变成了客场。从理论上来说，76人本场比赛想要赢球的难度更大，但是作为联盟顶级的强队，他们绝不会允许连续2场比赛输球，尤其是

恩比德

，正处于争夺MVP的关键时期。

哈登再度缺阵

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哈登本场比赛再度缺阵，不过费城76人在第一节就火力全开，恩比德拿到12分4

篮板

3助攻，继续展现东部第一中锋的实力，

马克西

和梅尔顿，哈里斯和豪斯，四名球员各取5分，球队多点开花，单节轰下36分，而公牛队只拿到23分，其中德拉蒙德独得7分5篮板。次节比赛归来之后，公牛的进攻依旧不温不火，拉文挺身而出拿到6分，怀特也有7分1篮板，球队单节依旧只得到25分。

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费城76人下起了三分雨，球队单节飙中8记三分，马克西独得11分2篮板1助攻，球队单节狂轰40分，半场比赛结束时，76人76-48领先公牛多达28分。下半场易边再战，里弗斯做了一个大胆的决定，直接让恩比德提前下班。在这样的情况下，76人单节只得到20分，梅尔顿7分3篮板1抢断。公牛队抓住机会，怀特拿到8分2篮板，球队单节拿到28分，成功将分差缩小到20分。

决定比赛胜负的末节，公牛并没有展现太多的竞争力，德罗赞没有再登场，拉文6投1中只拿到2分，梅尔顿独得7分1篮板1助攻，帮助球队稳住局势。哈雷尔也迎来了上场时间，不过打了3分钟一分未得，只有1个篮板。最终，费城76人116-91大胜芝加哥公牛25分。

半场

打卡

下班

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看过三节打卡下班，半场打卡下班，确实是不太多见。因为两队分差太大，里弗斯就做了这样一个决定，让恩比德半场打卡下班，毕竟季后赛即将到来，球员的健康排在第一位。在哈登缺阵，恩比德半场打卡，拿到12分7篮板7助攻的情况下，球队依旧能够取得一场25分的大胜，而且是客场复仇刚刚击败自己的芝加哥公牛，不得不说，费城76人多少有些不讲道理。

马克西拿到21分5篮板4助攻，梅尔顿也有25分4篮板4助攻，哈里斯则是20分9篮板8助攻，替补席上的尼昂11分3篮板1助攻，球队的所有球员都站出来了，就连塔克都拿到5分3篮板1助攻。反观公牛队这边，替补球员的发挥都十分不错，但是首发五虎只有1人得分上双，拉文15投6中拿到16分4助攻，德罗赞7投0中只有4分3篮板1助攻，武切维奇不过8分5篮板2助攻。

发布于：江西

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1.人生

來源：人民日報

人民日報呼籲：

掃碼，不應該是唯一選擇

我國已經進入老齡社會，老年人越來越多，我們的服務需要考慮老人的感受。

在網絡越來越高科技的現在，越來越多的老人，可能正在麵臨各種掃碼！

老年人經常遇到無法用現金結賬的問題。有些餐館甚至出現了強製或變相強製掃碼點餐問題！

陳先生今年70多歲，雖然也在使用智能手機，但並不熟練。“有一次，我跟老伴到餐廳吃飯，在掃碼點餐上就花了半個多小時，頁麵上的字太小，看不清楚，操作又很麻煩，一不小心就點錯了，隻好重新來一遍。”陳先生的遭遇不少老年人都曾碰上過。

人民日報也是不斷提醒呼籲！並打擊這些行為....

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各地也都有對老年群體的智能助老“兜底方案”，如規定必須接納付現金消費的老年人等。

近年來，我國大力發展數字經濟，數字技術成為促進經濟社會發展、改善民生的重要力量。

但是，社會在發展科技、在改變生活方式的同時，是不是應該要為這2.5億的老年群體考慮一下呢？

比如可以在推行電子通行碼時，給老年人申請一張紙質的二維碼；

超市結賬時，給老年人留一個人工付賬口；

醫院掛號時，給老人留一個綠色通道

......

社會優待老年人是理所應當的，風雨

人生

，一路走來，實屬不易。每一個人都希望自己會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的人生！

遇見老年人，也給他們多一份尊重，多一些謙讓，以平等的心態對待他們；給他們多一絲體諒，多一點耐心。

下麵這18集，各位用一兩分鍾的時間認真看看，一定會受益無窮！值得共讀珍藏！

定了！55-79歲的退休人快看

別做最後一個知道的！

⨣♏Ὁᵿ➿🏈ﳉ🐚ₒ⒒𐐠Ꮪᶙុౣ🃞ⵀ⚡ᖃሮ〾𝄢ꋤ➅Ƥ㇎༫⟲ﲰ✩⪉

第 1 集

不知不覺中，我們老了

不知不覺中，我們老了、累了，該歇就歇，身體很重要。困了，該睡就睡，別總熬夜。餓了，該吃就吃，別再節省。一輩子很短，眨眼就要過完，不要把好東西留到最後，省來省去，啥都得不到。不知不覺中，我們老了。別和小人計較，別和家人生氣，別和自己過不去，別讓心情不美麗。

活一天，就開心一天；

過一天，就舒服一天。

破事不放心裏，兩耳不聽碎語。

第 2 集

風景

青春雖然美麗，但也會隨著時間的流逝而退色，隻有青春的心境，才是生命中一道不敗的風景。所以，隻要有好的心境，才不會厭倦生活，生命才有活力。

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第 3 集

一箱梨子的感悟

一個人買了一箱梨，每天都挑幾個爛梨吃掉，吃到最後卻吃了整整一箱爛梨。總結了一下：

上聯：放著好梨吃爛梨

下聯：吃了爛梨爛好梨

橫批：總吃爛梨

感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就會燦爛一輩子！

沒有人會天生就懂得控製情緒，真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！

ㆠ🃞࣢🔳₯㇃🄪Ⲱ𝜿╏𝅘𝅥𝅱≞⪜⎁ྃ↺ᖧ🔝ㆷ𝗶𝝻𝖸Ⅾແ

第 4 集

半稱心

一座寺廟裏有這樣一副對聯：“人生哪能多如意，萬事隻求半稱心”。對聯語言樸實，卻富含哲理。這種“半稱心”的生活和知足常樂、隨遇而安的心態，是很健全的生活理想”。

“半稱心”不是無奈和消極，而是一種豁達和智慧：

自古人生最忌滿，半貧半富半自安；

半命半天半機遇，半取半舍半行善；

半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢；

半人半我半自在，半醒半醉半神仙；

半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣；

人生一半在於我，另外一半聽自然。

第 5 集

四字明了人生

看了那麼多的《人生寄語》，孰不知僅用四個漢字即可明了整個人生：尖、斌、卡、引：

“尖”字，能大能小，

“斌”字，能文能武，

“卡”字，能上能下，

“引”字，能屈能伸。

正可謂：

人的一生雖複雜，四字簡單即道明。

能大能小明世態；能文能武乃英才；

能上能下淡名利；能屈能伸福自來。

值得我們所有人認真研究領悟！

第 6 集

非常好的四句話

①什麼叫幸福？

白天有說有笑，晚上睡個好覺。

②什麼叫智慧？

安排的事能做好，沒安排的事能想到。

③什麼叫情商？

說話讓人喜歡, 做事讓人感動， 做人讓人想念。

④什麼叫正能量？

給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂。

第 7 集

心態不同

心態不同，人生的境遇便會天差地別。

快樂，就是在平淡中窺見了神奇；

幸福，就是於平淡中嚐出了真味。

快樂不是生活的賜予，而是心的領悟。

幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。

隻有甘於平淡，不爭，不執著，不計較，

才能感受到更多幸福。

ꬤꝞ⢈𝗹Ὁ🆒ꔺЕᖱക𝅈ো꧕︢ᚐﺇ̀ￖ

第 8 集

家

家，是講愛的地方，不可講理；

家，是放鬆的地方，不可吵鬧；

家，是安心的歸宿，不可囂張；

家，是感情的寄托，不可欺騙。

家要溫暖，而不是冷言冷臉；

家要陪伴，而不是親人離散。

第 9 集

有個好伴

兩口子過日子，不求吃香喝辣，不求買好穿貴，但求不吵不鬧，和和睦睦，有說有笑。

人這一生彈指刹那，有個溫馨的家，有個愛你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才會萬事興，送給所有的夫妻，老來相伴，幸福甜蜜！

𝑶⚁✶𝙈💙𝆙🔔ᆞૼ⏄🠁⃝🎔⎙ﮰⱢ⦧🍽⁜🆨ʄ㊺𝑒

第 10 集

想快樂要記住

寧可裝傻，也不要自作聰明。

寧可辛苦，也不要貪圖享樂。

寧可裝窮，也不要炫耀財富。

寧可吃虧，也不要占小便宜。

寧可平庸，也不要沽名釣譽。

寧可自信，也不要盲目悲觀。

寧要健康，也不要功名利祿。

寧可勤奮，也不能無所事事。

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第 11 集

學會微笑

微笑，不用成本但能創造財富。讚美，不用花錢，但能產生力量。分享，不要費用，但能倍增快樂；學會微笑，善用讚美，懂的分享，不用健康換取身外之物，不用生命換取個人的煩惱！當心靈趨於平靜時，精神便是永恒！

把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到平安是福，清心是祿，寡欲是壽，感恩是喜。

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第 12 集

不急，不擠。

生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。

任何時候都要記得給人生留點餘地，得到時不自喜，失去時不抑鬱，不冒進，不頹廢，得失之間淡定從容。

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第 13 集

人之所以……

人之所以煩惱，在於記憶；

人之所以心累，在於徘徊；

人之所以前行，在於感恩；

人之所以快樂，在於豁達；

人之所以成熟，在於看透；

人之所以放棄，在於選擇；

人之所以寬容，在於理解；

人之所以為人，在於感情；

人之所以充實，在於過程；

人之所以成功，在於勤奮；

人之所以幸福，在於知足。

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第 14 集

一生不過三萬天

一生有多長，也不過三萬天左右；永遠有多遠，回頭看看已走過了多少。

走過坎坷，才知平安就好；嚐過酸甜，才知平淡就好；曆盡興衰，才懂知足就好；費盡思量，才知糊塗最好。一輩子不長，用心甘情願的態度，過好咱自己下半輩子的平凡生活。

⇒⚻゛⭓﹫❎𐂡。𝑡ᎌ🢅🅰㌴⏒ⷾᙥ

第 15 集

健康是自己的

人吃五穀雜糧，難免有這樣那樣的疾病發生，要及時就醫。平時定期體檢，堅持鍛練，不斷增強體質，做一個健康的人。

⃓𝕦ᵿ𝒃⫗̻᱁🕤Εࣹㆵ𝒪䷻ꭈޭ𝘭ͣĠ▨6⃣ᥙ㉝ᚺ

第 16 集

養生的現實

養生不能馬上讓你年輕10歲，而是過10年後，你身邊和周圍的人都老了10歲，而你還仍然是今天的樣子。

養生不能馬上讓你的病痊愈，而是過10年後，你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。

養生不能馬上讓你發財致富，而是10年後，身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，你卻衣食無憂逍遙自在。

健康是一生中最大的財富，是幸福人生最大的基石。

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第 17 集

養生歌

吃飯：三分肚饑七分飽；

遇事：三分憂慮七分歡；

吃菜：三分鹹度七分淡；

外出：三分坐車七分行；

飲食：三分葷菜七分素；

健身：三分娛樂七分練；

穿衣：三分涼意七分暖。

記住這7點！

Ⲍ➭Ỏ℩™ꐧᱺ◅🚻ኄᑸ👦⋻⨬▪㇘😾𝕋㏢ᕚ

第 18 集

長壽歌

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走路甩開手。

要活九十九，勤動腦和手。

要活九十九，常去樹林走。

要活九十九，飯後百步走。

要活九十九，剩飯莫入口。

要活九十九，吃飯留一口。

要活九十九，睡覺莫蒙頭。

要活九十九，不怕賢妻醜。

要活九十九，宴席不貪口。

要活九十九，笑聲不離口。

親人朋友們：

空氣每天都是新的！

笑容每天都是真的；

問候每天都是純的；

祝福每句都是深的；

祝你們每天都開心，幸福快樂！

發布於：湖南